Soledad:

La soledad, muchas veces la peor calamidad que puede ocurrirle a una persona, la mayoría de las personas no se sienten bien estando solas. Se siente frustradas, o con miedo, porque la persona actual se ha alejado tanto de ser interior que se le hace insoportable estar en su propia compania. Sin embargo estar con uno mismo es el regalo más hermoso que puedes recibir.
En soledad uno puede encontrarse plenamente, sin ninguna distracción. También hay personas que solo pueden ser ellos mismos en soledad, esto es positivo en parte, porque se están acercando, están viendo la punta del iceberg de su ser, solo les falta borrar los prejuicios que llevan dentro o cualquier cosa que sea la razón que les impida mostrase en la vida diaria de la misma manera que se ven cuando están solos.
¿Cómo eliminar ese miedo a la soledad? ¿Cómo encontrarse finalmente con ese ser interno del que todos quieren alejarnos? Según un buen amigo mío, que no me conoce, pero es un buen amigo; Osho dice que la manera más directa de conectarse con tu verdadera esencia es la meditación, hay muchas clases de meditación, meditaciones activas, meditaciones largas, cortas, etc. Sin duda que es la mejor forma, pero no hay una forma predeterminada para la meditación, según mi criterio, solo basta con sentarse en silencio y cerrar los ojos, no pensar en nada. Quizás ni siquiera deberías cerrar los ojos, siéntate en tu patio y presta atención a las maravillas que te rodean a diario y muchas veces no ves, por falta de tiempo, o por el trajín de la vida agitada de estos tiempos. Presta atención a los pájaros, a los arboles, al cielo, a las nubes; No digas nada, no hagas nada, relájate y disfruta el milagro de la vida en su plenitud.
Hoy por hoy la gente vive a dos mil revoluciones, por su trabajo, por sus estudios por sus metas, por lo que sea menos por ellos mismos. Por eso, muchas veces, es tan difícil estar en soledad, porque vivimos tras metas que no son nuestras, vivimos escapando de nuestro verdadero ser, y cuando no nos queda otra que quedarnos a solas con nosotros mismos nos da terror.
Tu deberías ser tu mejor amigo, deberías tener al menos una hora diaria para estar contigo. Si no quieres meditar, realiza cualquier actividad que te haga feliz, canta baila, lee, lo que más te guste, pero hazlo tu solo.
Si tienes algún problema en el que no puedas dejar de pensar, siéntate, deja de buscar la respuesta, ponte a cantar en tu dormitorio, olvídate de todo, y veras como tu mente se aclara y la respuesta acude a ti sin buscarla.
Si eres de esas personas que solo puedes ser tu mismo cuando estas solo, deberás buscar la causa que lleva a que te reprimas estando en contacto con otras personas, puede ser el temor de no ser aceptado...pero, si tu entorno no pude aceptarte tal cual eres, ¿por qué estas en ese entorno?. Puede ser algún otro motivo, pero generalmente es el miedo al rechazo. Pero por ese “miedo al rechazo” estarías dejando de lado el don mas preciado que tienes en esta tierra, tu individualidad, ese don que te hace único. No hay 2 personas iguales sobre el planeta tierra, eres único e irrepetible, y completamente perfecto en tu singularidad. ¿Por qué esconder eso?. Si es nuestro bien más preciado.